बेर खाने के 15 ऐसे फायदे, जो शायद ही आपको पता होंगे।

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ber ke fayde
आजकल बेरों का मौसम चल रहा है अब यह दिखने में तो एक छोटा सा फल है मगर इसको खाने के बहुत सारे फायदे हैं साथ ही साथ यह बहुत बड़ी बड़ी बिमारियों को भी में बहुत ही लाभदायक होता है तो चलिए आज इसके फायदे के बारे में जानते हैं

1. रसीले बेर में कैंसर कोशिकाओं को पनपने से रोकने का गुण पाया जाता है.

2.  अगर आप वजन कम करने के उपाय खोज रहे हैं तो बेर आपके लिए एक अच्छा विकल्प है. इसमें कैलोरी न के बराबर होती है.

3. बेर के पत्तों को पीसकर लगाने से बालतोड़ का दर्द कम होता है।

4. अगर आप कब्ज की समस्या से जूझ रहे हैं तो बेर खाना आपको फायदा पहुंचा सकता है. यह पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है.

5. बेर की मींगी की गुठली को गुड़ के साथ खाने से वीर्य गाढ़ा होता है और वीर्य का रोग दूर हो जाता है।

6. बेर खाने से हमारे शरीर का इम्युनिटी सिस्टम मजबूत होता है।

7. नींद न आने की समस्या भी बेर खाने से दूर हो जाती है।

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8. थोड़ा काम करते ही आप थक जाते हैं तो बेर खाइये क्योंकि इसमें आयरन और कैल्सियम की भरपूर मात्रा होती है।

9. बेर खाने से खून साफ़ होता है शरीर में फोड़े फुंसी नहीं होते और त्वचा पर दाग धब्बे नहीं पड़ते।

10. शरीर में कहीं भी चोट लगी हो तो बेर की पत्तियां पीस कर लेप लगा लीजिये घाव जल्दी भर जायेगा यहाँ तक की बेर खाने से मसूढ़ों के घाव भी जल्दी भर जाते हैं।

11. बेर का जूस पिने से फेफड़ो की समस्याओं को दूर किया जा सकता है इस फल में कई एंटी ऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जिससे कई बिमारियों से छुटकारा मिल जाता है।

12. नीम और बेर के पत्तों को पानी में उबालकर उस पानी से सिर धोने से बाल गिरने बंद हो जाते हैं।

13. बेर की बीज को नाशपाती के शर्बत में डालकर पीने से खून की उल्टी बंद हो जाती है।

14. बेर के बीज को पानी में घिसकर दिन में 2 बार 1-2 महीने तक लगाने से आंखो से पानी बहना बंद हो जाता है।

15. बेर के पेड़ के मुलायम पत्ते व जीरा मिलाकर पानी में पीसकर उनका भांग जैसा शर्बत बनाकर कपड़े से छानकर खाने से गर्मी के कारण रुका हुआ पेशाब साफ आता है।

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